10_金時しょうがとは？
金時しょうがとは？
金時しょうがとは、しょうがの王様と言われており妊活サプリの中に含まれていたりするものです。身体を温める効果があり、妊活中や妊娠中におすすめの栄養になります。一般的なしょうがとの違いはその活性成分が約4倍も含まれているという点！
活性成分のことをジンゲロールと言いますが、これは身体のリズムを整えてくれる効果があります。また、ガラノラクトンという、気持ちを和らげてくれる、ホッとする気持ちにしてくれる成分も一般的なしょうがに比べて格段に多く含まれています。妊活中や妊娠中は母体を健康に保ち、リラックスして心も正常にすることが大切。そのために一肌脱いでくれるのが金時しょうがなのです。妊娠すれば身体に変化が起こるのは当たり前のことですが、それがお母さんにとってつらいことなら少しでも改善しなくてはいけませんよね。
身体を温めることは妊活に必要なのかと言われることがありますが、寒さはそもそも身体に良くありませんし、妊活にも適切ではないと言われています。身体を外から温めるのではなく、内側から温めると妊活に向いた身体になります。しょうがは身体の内側から温めてくれる効果があるので、妊活サプリにも含まれていることがあるのです。
ただ、つわりなどもある身体でしょうがをそこまで頻繁に摂取するのは面倒ですし、実際そこまでやれるかと言われたら大変でしょう。ですから、金時しょうがという一般のしょうがよりも効果がより高いものを効率的に摂取するという方法が好まれているのです。
【参考情報】
▶栄養機能食品とは？▶GMP認定工場とは？
▶スーパーフードとは？
【人気の商品一覧】
▶マカナ▶ベルタプレリズム
▶ミタス
▶エレビット
▶メネビット
▶プレミン妊活
▶みのりえ葉酸
▶pigeon葉酸プラス
▶pigeonかんでおいしい葉酸タブレット
▶はぐくみプラス（はぐくみ葉酸）
▶葉酸×鉄・カルシウム
▶ヤマノのマカ
▶ママニック
▶ビーンスタークマム 毎日葉酸＋鉄 これ1粒
▶マイシード
▶ディアナチュラ 鉄.葉酸＋ビタミンC
▶スーパーマルチビタミン&ミネラル
▶オーガニックマドンナ葉酸サプリ
▶Lara Republic
▶DHC ヘム鉄
▶BABY＆ME VD(ビタミンD+オメガ3系脂肪酸)
▶ママル
【コラム】
▶妊娠中に必要な栄養素は？▶葉酸ってなに？
▶葉酸の摂取の推奨量は？
▶天然葉酸と合成葉酸
▶葉酸を含む食べ物は？
▶葉酸の副作用とは？
▶妊娠中の鉄分不足対策
▶妊娠に備えた身体の準備
▶スピルリナとは？
▶金時しょうがとは？
▶GABAとは？
▶α-リポ酸とは？
▶DHA・EPAとは？
▶還元型コエンザイムQ10とは？
▶ビタミン・ミネラルは妊活に大切？
▶アミノ酸とは？
▶ファイトケミカルとは？
▶摂取した方がいい野菜・フルーツとは？
▶妊活は男性の協力も不可欠？
▶マカは夫婦で摂取がオススメ！その効果とは？
▶不眠は不妊体質の原因に？
▶妊活中のカフェイン摂取は不妊の原因にも！
▶年齢別にみる妊娠確率
▶基礎体温についての知識
▶基礎体温のトラブルと原因
▶タイプ別東洋医学による不妊治療とは？
▶妊活のために、家でできること
▶男性不妊について
▶体外受精、移植のタイミング
▶不妊の知識